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Formation Equilibre vie professionnelle vie personnelle

10 formations correspondent à vos critères

1 495 €
prochaine session
7 décembre
2 jours
Présentiel
Se valoriser et valoriser son métier Développer son leadership Valoriser ses compétences et les rendre utiles aux autres
1 210 €
prochaines sessions
30 janvier12 juin10 juillet
2 jours
Présentiel
Établir le diagnostic de son organisation et en repérer les failles Acquérir les bases d'une bonne organisation matérielle et temporelle Adopter des méthodes de travail rigoureuses Se doter d'outils a
705 €
prochaine session
6 décembre
1 jour
Présentiel
connaître ses rythmes biologiques et les mécanismes du sommeil afin de gérer sa " dette chronique " de sommeil
1 295 €
prochaines sessions
7 décembre7 juin6 décembre
2 jours
Présentiel
Mieux s'organiser pour Être plus efficace à chaque moment de la journée S'autoriser à réussir personnellement ET professionnellement Faire des choix et assumer ses priorités
695 €
prochaines sessions
5 décembre6 mars12 juin
1 jour
Présentiel
Gérer consciemment une baisse de forme, fatigue, tension, voire surmenage.. Jongler avec les forces et pressions de son environnement S'entrainer à (re)faire le plein d'énergie pour donner le meilleur
1 295 €
2 jours
Présentiel
Retrouver confiance et estime de soi pour un retour au travail serein et harmonieux Exprimer ses besoins, définir ses priorités pour une reprise dans de bonnes conditions Trouver ses propres leviers p
1 295 €
prochaines sessions
7 juin1 octobre
2 jours
Présentiel
Retrouver confiance et estime de soi pour un retour au travail serein et harmonieux Exprimer ses besoins, définir ses priorités pour une reprise dans de bonnes conditions Trouver ses propres leviers p
1 295 €
prochaines sessions
6 décembre19 mars1 octobre
2 jours
Présentiel
Etablir sa feuille de route pour un sommeil réparateur Détente flash, relaxation réflexe, mini-sieste : savoir gérer les "coups de barre" Apprendre à récupérer pour Être au maximum de son efficacité
1 400 €
prochaine session
27 novembre
2 jours
Présentiel
Face aux multiples contraintes professionnelles, il est important de conserver son équilibre personnel. Ce stage vous aidera à mieux connaître vos ressources, à améliorer votre hygiène de vie et à pré
2 jours
Présentiel
Connaître son style personnel de travail (test d'autodiagnostic) Valoriser ses atouts - comment progresser Gagner en efficacité Mieux gérer son temps et gérer son stress