Formation Développement personnel

À propos

Ce stage vous permettra de maîtriser les outils et les méthodes qui vous rendront plus efficace dans votre vie professionnelle et qui vous permettront notamment d'améliorer vos relations interpersonnelles et de favoriser le travail en équipe.

Prochaines sessions

À propos

* Identifier son profil mémoire * Différencier les différents types de mémoire * Utiliser des méthodes et des outils de mémorisation

À propos

"5 Techniques de développement personnel" : deux jours indispensables pour connaître, comprendre et optimiser ses comportements face aux autres.

Prochaines sessions

À propos

* Différencier confiance et estime de soi * Identifier les leviers pour développer la confiance en soi * Utiliser des outils de communication

Prochaine session

À propos

* Se préparer à passer d’une vie active à une vie active autrement * Se poser et réfléchir avant d’agir * Identifier ses aspirations profondes et ses besoins

À propos

* Comprendre les mécanismes du stress * Différencier stress et émotion * Identifier des outils permettant de palier les situations génératrices de stress

À propos

* Appréhender les fondamentaux de la PNL * Utiliser les outils PNL pour mieux communiquer * Transformer un but en un objectif atteignable

À propos

* Exprimer ses besoins et son ressenti sans déclencher d’hostilité * Différencier faits et opinions * Utiliser une méthode de communication pour la prévention et la gestion des conflits

À propos

* Identifier les dispositifs en vigueur * Déterminer les différentes validations pour la retraite * Maîtriser les méthodes de calcul des pensions * Optimiser ses revenus en fonction de la date de départ * Etre en capacité d’effectuer ses démarches administratives * Augmenter ses ressources en retraite

À propos

* Définir le fonctionnement des émotions * Gérer ses émotions face au changement * Développer l’estime de soi pour mieux vivre le changement