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Formation Développement des capacités personnelles

Développer ses capacités de raisonnement et de logique

9.5/ 10(2 avis)

Vous souhaitez devenir plus efficace professionnellement en renforçant votre agilité mentale et vos capacités de réflexion ? GERESO propose ce stage de 3 jours pour apprendre à développer ses capacités de raisonnement et de logique : à l'issue de celui-ci, vous vous sentirez plus à l'aise professionnellement, car vous saurez mieux vous adapter aux différentes situations dans lesquelles vous pouvez vous retrouver. Que vous soyez responsable d'un service ou simple collaborateur, cette formation en développement personnel et efficacité professionnelle, vous sera d'une grande utilité.

Présentiel -- 3 jours
€1,945 HT
Paris - November 7+ 2

Développement personnel - Développer les capacités de sa mémoire

* Identifier son profil mémoire * Différencier les différents types de mémoire * Utiliser des méthodes et des outils de mémorisation

Présentiel -- 2 jours
€1,200 HT
Paris - November 6+ 1

Développer sa capacité d'adaptation

* Vivre le changement de manière très réactive et positive en analysant ses propres comportements, en recherchant l’adaptation permanente

Présentiel -- 2 jours
€1,100 HT
Paris - November 5

Optimiser sa capacité à résoudre les problèmes

Réfléchir aux différentes formes de raisonnement (analytique, synthétique), mettre en œuvre des méthodes de recherche d'idées (brainstorming, association, analogie). Dynamiser la créativité au sein d'une équipe. Savoir construire les 4 phases d'une résolution de problème (exprimer, analyser, résoudre et vérifier).

Présentiel -- 2 jours
€1,420 HT
Paris - April 18+ 1

OPTIMISER SES CAPACITES D’ANALYSE ET D’ORGANISATION AVEC LE MIND MAPPING

* Découvrir une nouvelle technique pour améliorer ses facultés d’organisation et de créativité * Savoir organiser ses idées avec des cartes mentales * Explorer les différents cas d'application de cette technique : analyser une situation, préparer un document complexe, organiser une réunion…. * Prendre en main des logiciels de cartographies (Freemind, Xmind) * Présenter une carte

Présentiel -- 2 jours
Sur devis

Atelier - Développer vos capacités créatives

* Découvrir votre potentiel créatif * Développer des attitudes qui facilitent la création * Mieux connaître votre rapport à la créativité.

Présentiel -- 3 heures
€295 HT

Focalisation, concentration et performance

8.4/ 10(11 avis)

* Viser la performance optimale * Focaliser son attention * Restaurer sa concentration * Recharger et mobiliser son énergie * Savoir optimiser sa performance

Présentiel -- 2 jours
€1,370 HT
Paris - December 5

Lire vite et retenir l’essentiel

* Accélérer sa vitesse de lecture * Accroître sa concentration * Choisir sa stratégie de lecture adaptée * Maîtriser et retrouver facilement l’information * Mémoriser ce qui est vraiment utile

Présentiel -- 2 jours
€1,100 HT

Améliorer sa mémoire et sa concentration

Connaître les principaux concepts de fonctionnement de la mémoire. Identifier les caractéristiques de sa propre mémoire. Découvrir / approfondir les techniques pour améliorer au quotidien sa mémoire

Présentiel -- 2 jours
€1,000 HT

Lire vite et retenir l'essentiel

* Lire vite ne suffit pas pour traiter l'information. Il faut savoir définir clairement son objectif de lecture, élaborer la stratégie la mieux adaptée pour l'atteindre. Optimiser son temps de lecture, c'est pouvoir mieux comprendre pour mieux synthétiser l'information. Cette formation à la lecture rapide conjugue plaisir et performance.

Présentiel -- 1 jour
Sur devis