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Formation Connaissance et affirmation de soi

Affirmation de soi

9.4/ 10(77 avis)

* Savoir identifier les comportements assertifs * Savoir faire face aux différents comportements * Savoir construire l'estime de soi * Savoir maîtriser et utiliser ses émotions * Savoir oser parler vrai

Présentiel -- 2 jours
€ 1,370
Marseille - M03 13+ 2

Affirmation de soi

9/ 10(1 avis)

Cette formation s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent trouver leur « juste » place en entreprise, dans leur vie personnelle et plus globalement dans leurs relations avec les autres : apprendre à dire « non » sans se sentir coupable, à demander de l'aide en toute simplicité, à gérer des situations conflictuelles sans se laisser envahir par les émotions négatives… Bref à tous ceux qui souhaitent savoir s'affirmer !

Présentiel -- 2 jours
€ 1,356
Paris - M04 9

Confiance en soi et affirmation

* Découvrir les bases et mécanismes de l'affirmation. Mieux gérer son trac, ses émotions. Gagner en aisance dans ses relations professionnelles.

Présentiel -- 2 jours

Connaissance de soi

9.5/ 10(4 avis)

* Faire le point sur soi * Dépasser ses limites * Révéler ses forces * Oser la flexibilité * Se connecter aux autres

Présentiel -- 2 jours
€ 1,370
Paris - M05 28+ 2

Affirmation de soi pour assistante

* Mieux communiquer en s'affirmant dans son rôle d'assistant(e) * Accroître son assertivité et développer son affirmation de soi / asservité * S'ouvrir au changement * Développer une mentalité de réussite en identifiant ses forces et ses faiblesses

Présentiel -- 2 jours
€ 1,240
Paris - M06 7+ 2

Techniques d'Affirmation de soi

La formation «Techniques d'affirmation de soi» vous offre des outils et techniques de l'assertivité pour mieux vous positionner au sein d'un groupe, gérer les relations avec les autres, développer un climat de confiance favorable au travail en équipe et résoudre efficacement les conflits grâce à une meilleure appréhension du mode de fonctionnement de chacun.

Présentiel -- 3 jours
€ 1,795
Paris - M03 28+ 2

Affirmation de soi et gestion des émotions

Trouver le bon tempo dans sa communication

Présentiel -- 2 jours
€ 1,320
Lyon - M03 28+ 2

Développer confiance et affirmation de soi

* Mieux se comprendre pour mieux se connaître * Développer son assertivité * Réagir efficacement et positivement dans une relation * Faire face aux comportements négatifs des autres, gérer les désaccords * Oser dire les choses avec diplomatie, sans dégrader la relation

Présentiel -- 2 jours

Maîtrise et affirmation de soi : l'assertivité

* Mieux vous connaître * Développer la confiance en soi et l'affirmation de soi * Réagir efficacement dans une relation * Faire face aux comportements négatifs des autres * Traiter les désaccords * Dire les choses avec diplomatie.

Présentiel -- 2 jours
€ 1,100
Saint-Étienne - M03 22+ 2

Affirmation de soi et gestion de son image

* Développer son potentiel en maîtrisant son image * Mieux se connaître pour augmenter l'affirmation de soi * Identifier les clés de votre réussite en mobilisant ressources et talents * Acquérir les capacités nécessaires pour faire face aux défis * « Deviens qui tu es », trouver son style pour donner une bonne image de soi

Présentiel -- 2 jours
€ 1,260
Paris - M03 27+ 2