Valoriser son image
Par XXL FormationObjectifs
Améliorer la cohérence entre l’image que l’on donne et celle que les autres perçoiventTrouver l’image pertinente se rapprochant le mieux de sa vraie personnalitéAugmenter l’aisance relationnelleRenforcer la confiance en soi
Programme
Présentation de la formation, des participants et de leurs attentes spécifiques
Conseil en image
- Conseil en image
- Principes fondamentaux du look
- Approche de la morphologie & morpho silhouette
Style vestimentaire
- Bilan d'image, décryptage du style vestimentaire
- Construire son apparence professionnelle
- Rôle des accessoires dans sa tenue vestimentaire
- Influence du vêtement sur la silhouette
- Notion de tenue indispensable pour le travail
Coiffure
- Choix de sa coiffure en fonction de la forme de son visage, de la texture de ses cheveux et de sa profession
- Soin des cheveux
Maquillage
- Choix de sa palette de couleurs en fonction de sa carnation, de ses yeux et cheveux
- Hygiène de la peau, Choix du parfum …
- Auto-maquillage
- Maquillage de jour, de soir, de fêtes (événements, mariage…)
Lunettes
- Style de lunette adapté à sa morphologie…
Colorimétrie
- Couleur adaptée pour mettre en lumière le visage: teint, cheveux, yeux...
- Notions de symbolique et de psychologie associées aux couleurs
Attitudes et postures
- Eléments de base de la communication non verbale
- Codes vestimentaires de la culture d'entreprise, variables suivant le métier, le secteur….
- Erreurs d'appréciation, les préjugés à éviter...
- Adaptation des gestes, postures et attitudes en fonction de la situation, du contexte, du client…
Bilan, évaluation et synthèse de la formation
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Assertivité et affirmation de soi, perfectionnementPar Orsys
Cette formation s'adresse à toute personne qui maîtrise déjà les techniques d'affirmation de soi et qui souhaite acquérir des outils concrets et personnalisés pour renforcer la confiance en soi, oser affirmer sa valeur ajoutée en contexte professionnel, savoir gérer les situations ou les personnalités difficiles.
Booster la confiance des équipes (Formation à distance ou en présentiel)Par Les Echos Formation
- Créer un plus fort niveau de collaboration au sein des équipes
- Augmenter la performance et la productivité
- Aplanir les tensions
- Faire grandir le niveau d’engagement de vos équipes
Communiquer et établir des relations positives au travailPar M2i Formation
- Développer votre capacité à mettre en oeuvre des comportements résolutoires face aux difficultés relationnelles
- Vous affirmer dans ses relations sans contraindre
- Prévenir les jeux de pouvoir : soumission, domination, manipulation, passivité, agressivité.
Trouver sa juste place dans l'équipePar Comundi
- S'affirmer dans le respect des autres et faire passer ses objectifs avec diplomatie
- Renforcer sa capacité à prendre des initiatives pour apporter sa valeur à l'équipe
- Développer son intelligence relationnelle pour des relations harmonieuses et stimulantes
