M2i Formation

Se préparer à prendre sa retraite

Par M2i Formation

Objectifs

  • Mieux vivre la fin de votre vie professionnelle
  • Préparer votre retraite
  • Faire le point sur votre expérience, vos aspirations et vos valeurs
  • Préparer des projets pour l'avenir
  • Trouver votre équilibre au quotidien.

Programme

Introduction

  • Présentation de chacun
  • Attentes et objectifs visés de chaque participant
  • Présentation de la formation

Se situer dans une nouvelle perspective

  • Le départ à la retraite et la cessation de l'activité professionnelle
  • La recherche d'un nouvel équilibre
  • Le cycle de l'âge et ses trois naissances
  • Trois clés pour aborder l'âge de la retraite

Elaborer un projet

  • Réflexions sur les activités passées, les acquis et les activités futures
  • Questionnement sur ses motivations, ses valeurs et ses besoins

Anticiper le passage à la retraite

  • Choisir d'utiliser ses ressources en fonction d'un but nouveau
  • Etre acteur de ce temps retrouvé
  • Trouver un équilibre entre temps personnel, temps familial et temps social
  • Elargir ou approfondir le cercle de ses relations

Respecter son équilibre physiologique

  • L'équilibre entre les activités intellectuelles et les activités physiques
  • Les lois du sommeil : connaissance de votre cycle de sommeil
  • Le tonus physique et intellectuel
  • La mémoire

Transmettre ses savoirs et ses compétences par le tutorat ou le coaching

  • Les seniors sont une richesse de l'entreprise (ils sont la mémoire qui contient les savoirs, les savoir-faire et les savoir-être)
  • Transmettre ce que l'on sait donne du sens à l'action des femmes et des hommes qui ont contribué au fonctionnement et au développement de l'entreprise
  • Transmettre des savoirs importants pour l'entreprise
  • Réorienter son activité en fin de carrière

Synthèse de la session

  • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
  • Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
  • Bilan oral et évaluation à chaud

Pédagogie

L'évaluation des acquis se fait :

  • En cours de formation, par des mises en situation contextualisées évaluées
  • Et, en fin de formation, par un questionnaire d'auto-évaluation ou une certification (M2i ou éditeur)

Cette formation peut être complétée par des modules complémentaires comme DPEVO-RETFOR "Vivre sa retraite en pleine forme" et/ou DPEVO-RETPAT "Retraite et patrimoine".

Formations de la même catégories (5)

Gereso
Se préparer à la retraitePar Gereso

Une retraite réussie est avant tout une retraite bien préparée ! Démarches à effectuer, modalités de liquidation et de calcul de sa pension, aspects psychologiques du départ à la retraite : chacun de ces aspects doit être pris en compte dans ses moindres détails. Avec cette formation de 3 jours proposée en 2 modules (1 jour + 2 jours), vous disposerez de toutes les clés pour anticiper sereinement la transition entre travail et retraite, et vous obtiendrez des réponses précises à toutes vos questions : comment déchiffrer les informations délivrées par les Caisses de retraite (RSI, EIG) ? Comment liquider l'ensemble de sa pension (retraite de base, retraite complémentaire et supplémentaire) ? Quelle vie après le monde du travail ?

Comundi
Bien préparer sa retraitePar Comundi

L'entrée en retraite constitue un véritable changement et implique une réorganisation de sa vie. C'est une nouvelle opportunité d'accomplir ce que nous souhaitons, au cours d'une période qui aujourd'hui dure environ... un quart de notre vie ! D'où la nécessité de bien préparer sa retraite.
Venez y réfléchir et dessiner votre nouvelle vie avec Christine Vigneresse, auteur de " Retraite, 9 étapes pour s'y préparer et bien la vivre " !

Gereso
Se préparer à la retraite - Fonction publiquePar Gereso

Une retraite réussie est avant tout une retraite bien préparée ! Démarches à effectuer, modalités de liquidation et de calcul de sa pension, aspects psychologiques du départ à la retraite : chacun de ces aspects doit être pris en compte dans ses moindres détails. Avec cette formation de 3 jours proposée en 2 modules (1 jour + 2 jours), vous disposerez de toutes les clés pour anticiper sereinement la transition entre travail et retraite, et vous obtiendrez des réponses précises à toutes vos questions : comment déchiffrer les informations délivrées par les Caisses de retraite (Relevé Individuel de Situation, Estimation Indicative Globale) ? Comment liquider l'ensemble de sa pension ? Quelle vie après le monde du travail ?

INTERACTIF
Préparation à la retraitePar INTERACTIF
  • Balayer l'essentiel des préoccupations et de se préparer à vivre sa retraite en pleine forme avec comme objectif le mieux être
  • Apprendre à gérer les aspects financiers pour pouvoir décider et anticiper
  • Réfléchir à la fiscalité
  • Constituer son dossier personnel
  • Construire son projet de vie et mettre en place un plan d’actions réaliste
  • Apprendre à établir de nouveaux liens avec l'entreprise, en famille, réfléchir à de nouvelles règles de vie, construire des projets d'activités, prévoir d'entretenir sa santé et sa mémoire
XXL Formation
Préparer sa retraitePar XXL Formation

Se familiariser avec l’ensemble des questions relatives à la retraite et envisager les meilleurs moyens de réussir cette délicate transitionSe projeter dans l’avenir et envisager la retraite de façon sereineDévelopper une attitude positive face à la retraite et apporter les connaissances nécessaires pour faciliter ce passage vers une nouvelle étape de vie