CSP Docendi

Image de soi, Charisme et Impact

Par CSP Docendi

Objectifs

  • Construire la juste image de soi
  • Gagner en assurance
  • Valoriser son image
  • Développer son charisme
  • Influer positivement et mobiliser

Programme

Le déroulé de la formation

Construire la juste image de soi

Diagnostiquer son image

  • Image désirée, image perçue et image vécue
  • Le recentrage

INSTANT’DÉCLIC : le diagnostic de mes 3 images

Se reconnecter à soi

  • Le rôle des valeurs
  • Les 4 niveaux d’estime de soi

INSTANT'DÉCLIC : de la conscience à l’acceptation de soi

Validation : mise en situation filmée

Gagner en assurance

S’affirmer avec authenticité

  • Définir son style
  • Naturel et authenticité

OUTIL-CLÉ : les niveaux logiques

Repérer ses points forts

  • Savoir se vendre
  • Confiance et intégrité

ACTION : faire connaître ses 5 qualités principales

Validation : séquence vrai/faux

Valoriser son image

Utiliser la « bonne » gestuelle

  • Se mettre en scène
  • Synchroniser la parole et le geste

INSTANT’DÉCLIC : l’importance de la communication non-verbale

Trouver sa voix

  • S’appuyer sur le médium
  • Développer ses capacités

FEED-BACK PERSONNALISÉ : entraînement vocal

Validation : jeu « communiquer avec le non verbal »

Développer son charisme

Travailler sur sa force de conviction

  • Ajuster le ressenti et la situation
  • La force de l’émotion

INSTANT’DÉCLIC : définition du charisme

Gagner en présence

  • Les 3 présences
  • Être dans l’Ici et Maintenant

ACTION : pratique de la pleine présence en binôme

Validation : reformulation des concepts

Influer positivement et mobiliser

S’approprier les leviers de l’influence

  • Les différentes formes de charisme
  • Charisme : avantages/inconvénients/équilibre

INNOV’ATOUT : les 4 charismes

Affirmer sa vision dans le respect d’autrui

  • Renforcer son charisme
  • Les outils clés à activer selon la situation

ACTION : mise en situation

Validation : co-challenge

Je m'engage : mon plan d'action

Pédagogie

Dispositif de formation structuré autour du transfert des compétencesAcquisition des compétences opérationnelles par la pratique et l'expérimentationApprentissage collaboratif lors des moments synchronesParcours d'apprentissage en plusieurs temps pour permettre engagement, apprentissage et transfertFormation favorisant l'engagement du participant pour un meilleur ancrage des enseignements

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L'estime de soi, facteur de progrès professionnel et personnelPar Demos
  • comprendre et appréhender la manière dont se construit et se modifie l'image de soi
  • apprendre à se donner des objectifs précis
  • trouver de la motivation
  • apprendre à accepter les remises en cause
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Assertivité et affirmation de soi, perfectionnementPar Orsys

Cette formation s'adresse à toute personne qui maîtrise déjà les techniques d'affirmation de soi et qui souhaite acquérir des outils concrets et personnalisés pour renforcer la confiance en soi, oser affirmer sa valeur ajoutée en contexte professionnel, savoir gérer les situations ou les personnalités difficiles.

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La formation vous permettra de savoir se mettre en scène, développer, renforcer votre impact et mieux gérer votre stress et vos émotions

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  • Développer votre capacité à mettre en oeuvre des comportements résolutoires face aux difficultés relationnelles
  • Vous affirmer dans ses relations sans contraindre
  • Prévenir les jeux de pouvoir : soumission, domination, manipulation, passivité, agressivité.
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  • S'affirmer dans le respect des autres et faire passer ses objectifs avec diplomatie
  • Renforcer sa capacité à prendre des initiatives pour apporter sa valeur à l'équipe
  • Développer son intelligence relationnelle pour des relations harmonieuses et stimulantes