Face à l’expérience de la maladie, comment retrouver et renforcer son équilibre professionnel

• Mieux gérer les répercussions de ses problèmes de santé sur son environnement de travail (vitalité, ressources, signaux d’alerte).
• Mieux savoir communiquer sur ses besoins, sa situation auprès de ses collègues, de sa hiérarchie.
• Faire un état des lieux de la situation actuelle, s’approprier les changements et établir une feuille de route pour aller vers un meilleur équilibre.

Identifier les composantes de la santé et les transformations liées à la maladie

• La santé et ses différentes composantes
• L’approche globale de la personne malade et des répercussions physiques et psychologiques
• Le chemin de la résilience

Cas pratique :

Les apports théoriques sont enrichis d’exemples du vécu de personnes en situations concrètes

Les participants sont incités à partager leurs expériences

Comment retrouver confiance et vitalité

• Identifier ses ressources et motivations
• Repérer ses signes d’alerte et anticiper
• S’approprier les changements pour ajuster sa posture et se remobiliser

Evolution de l’autodiagnostic fait avant la formation

Cas pratique :

Construire une feuille de route

Rassembler les éléments de connaissance, en faire la synthèse

Apres un arrêt maladie, comment communiquer et retrouver sa place

• Les problématiques après un arrêt maladie
• Comprendre les enjeux du retour pour le collaborateur et son entourage professionnel
• Prendre du recul sur les comportements et/ou les réactions de son entourage professionnel

Cas pratique : Exercices pratiques et coaching des participants

Comment communiquer pour délivrer le juste message et se sentir mieux
Comment s’adresser aux collèges, aux collaborateurs, aux supérieurs hiérarchiques et RH

Conclusion

• Echanges et mise en pratique de la formation au travers d’un projet, d’une feuille de route pour chaque participant
• Synthèse de la journée et recueil des premières évaluations
• Certains contenus seront approfondis et d’autres abordés plus rapidement selon la dynamique du groupe

• Chaque participant est invité à effectuer cet autodiagnostic en amont de la formation
• Déclinable en format individuel, intra-entreprise et sur-mesure
• Une dimension de « coaching » pour vous permettre d’identifier les facteurs clés d’une meilleure gestion de votre équilibre santé/travail et gagner en autonomie
• Des mini exercices de gestion du stress à réutiliser au quotidien et à partager