Orsys

Concours public : se préparer et convaincre à l'oral

Par Orsys

Objectifs

  • Susciter l'intérêt du jury
  • Construire son discours pour valoriser son parcours
  • Maîtriser ses attitudes et ses émotions
  • Surmonter les questions déstabilisantes

Programme

Susciter l'intérêt du jury

  • Cohérence du parcours, du profil et du concours : donner confiance au jury.
  • Etre présent, occuper l'espace et le temps de l'épreuve.
  • Quoi dire et comment le dire ? Le langage verbal, non verbal et paraverbal.

Travaux pratiques
Construction collective d'une carte mentale pour identifier les facteurs clés de succès. Autodiagnostic de ses forces et points d'amélioration.

Améliorer sa communication et gérer son stress

  • Identifier ses réactions instinctives lors d'un oral à fort enjeu.
  • Prendre conscience de l'image de soi : image projetée et image reçue.
  • Bien se synchroniser sur la communication de ses interlocuteurs.
  • Poser des questions, formuler une demande, répondre à une critique.
  • Savoir reformuler : préciser les attentes, comprendre le schéma mental de son interlocuteur, avoir du temps.
  • Identifier ses facteurs de stress lors d'un oral de concours.
  • Gérer son stress et développer son empathie.
  • Répondre aux questions du jury et s'entraîner à savoir improviser.

Travaux pratiques
Mises en situations filmées sur les techniques de communication. Exercices d'improvisation pour être plus à l'aise à l'oral.

Répondre aux attentes du jury

  • Les notes de cadrage, culture "d'entreprise", codes et repères : renforcer le sentiment d'appartenance.
  • Les différents types de membres des jurys.
  • Rattraper des erreurs et conserver ses chances de succès.

Travaux pratiques
Cerner les attentes du jury.

S'organiser avant l'oral

  • Le code vestimentaire.
  • La veille de l'oral.
  • L'organisation logistique.
  • La visualisation positive : se mettre dans de bonnes conditions mentales.

Travaux pratiques
Etude de cas basée sur le sport de haut niveau et les techniques de visualisation positive.

Préparer et optimiser sa présentation

  • Utiliser la carte mentale ou un schéma pour représenter son propos.
  • Se présenter de façon optimale.
  • Introduire son sujet avec impact.
  • Construire son plan.
  • Savoir conclure efficacement.
  • Faire passer son message : utiliser le concept d'intelligences multiples pour s'assurer d'être compris.
  • Faire face efficacement aux objections.

Travaux pratiques
Mises en situation : simulations d'oraux suivies de restitutions personnalisées.

Pédagogie

Mises en situations filmées suivies d'une restitution individualisée. Chaque stagiaire expérimente plusieurs oraux. Echanges participatifs.

Susciter l'intérêt du jury

  • Cohérence du parcours, du profil et du concours : donner confiance au jury.
  • Etre présent, occuper l'espace et le temps de l'épreuve.
  • Quoi dire et comment le dire ? Le langage verbal, non verbal et paraverbal.

Travaux pratiques
Construction collective d'une carte mentale pour identifier les facteurs clés de succès. Autodiagnostic de ses forces et points d'amélioration.

Améliorer sa communication et gérer son stress

  • Identifier ses réactions instinctives lors d'un oral à fort enjeu.
  • Prendre conscience de l'image de soi : image projetée et image reçue.
  • Bien se synchroniser sur la communication de ses interlocuteurs.
  • Poser des questions, formuler une demande, répondre à une critique.
  • Savoir reformuler : préciser les attentes, comprendre le schéma mental de son interlocuteur, avoir du temps.
  • Identifier ses facteurs de stress lors d'un oral de concours.
  • Gérer son stress et développer son empathie.
  • Répondre aux questions du jury et s'entraîner à savoir improviser.

Travaux pratiques
Mises en situations filmées sur les techniques de communication. Exercices d'improvisation pour être plus à l'aise à l'oral.

Répondre aux attentes du jury

  • Les notes de cadrage, culture "d'entreprise", codes et repères : renforcer le sentiment d'appartenance.
  • Les différents types de membres des jurys.
  • Rattraper des erreurs et conserver ses chances de succès.

Travaux pratiques
Cerner les attentes du jury.

S'organiser avant l'oral

  • Le code vestimentaire.
  • La veille de l'oral.
  • L'organisation logistique.
  • La visualisation positive : se mettre dans de bonnes conditions mentales.

Travaux pratiques
Etude de cas basée sur le sport de haut niveau et les techniques de visualisation positive.

Préparer et optimiser sa présentation

  • Utiliser la carte mentale ou un schéma pour représenter son propos.
  • Se présenter de façon optimale.
  • Introduire son sujet avec impact.
  • Construire son plan.
  • Savoir conclure efficacement.
  • Faire passer son message : utiliser le concept d'intelligences multiples pour s'assurer d'être compris.
  • Faire face efficacement aux objections.

Travaux pratiques
Mises en situation : simulations d'oraux suivies de restitutions personnalisées.

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